What’s The Ideal Weight For Korean Girls? | ASIAN BOSS
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Olá galera, aqui é Jaemin do Asian Boss. Há um ditado na Coréia,
“Dieta é a melhor cirurgia plástica.” As coreanas investem muito
esforço e recursos para parecer bem mas você já se perguntou alguma vez
o que é considerado gordo(a) na Coréia? Vamos lá descobrir. De acordo com uma
pesquisa da Internet recente, dieta é a meta de ano
novo mais popular na Coréia. Você planeja entrar em uma dieta este ano? É claro que estou. Eu tenho feito isto todo ano,
e este não será uma exceção. Não, eu não irei entrar em dieta porquê… Eu falho toda vez. Já estou cansada disso. Sim, pretendo. É claro que eu devo fazer dieta. Eu também. Você está planejando entrar em uma dieta? Na verdade, quando a
gente estava vindo pra cá, era exatamente disto que
estavamos conversando. Eu ganhei recentemente 1.5kg, então eu preciso perder
isto mais um adicional de 4kg. Esta é minha meta de ano novo. Ganhar 1.5kg faz mesmo alguma diferença? Sim, eu me peso todas
as manhãs habitualmente, e eu percebo a diferença. Eu me sinto mais pesada também. Você acha que é gorda? – Sim, é claro!
– Onde exatamente? Você não parece gorda de maneira alguma! Isso não é verdade. Veja só… Por que você está rindo? Tudo isso aqui, envolta da minha barriga, meus braços, Cintura e minhas costas…
há gordura em todo lugar. Você não parece que precisa
perder algum peso sequer. Isso é porquê meu rosto não é gordinho. É bem escondido. Eu na verdade até sou um pouco pesada. Isso é o que você pode pensar, mas qual seria seu peso ideal? Eu quero estar entre 52 à 53kg. O que as meninas coreanas
iriam considerar ser o peso ideal? Provavelmente abaixo de 50kgs? Eu tenho mais ou menos 1,67cm, e eu preciso pesar algo entre 47kg e 49kg Para conseguir o
físico lisinho que eu quero. Qual é seu peso ideal? Eu tenho aproximadamente 1,65cm, então 50kgs. Então, esse peso ideal… como é determinado? Bem simples, sua altura menos 115. Você pode não acreditar nisso, mas eu sou graduada em dança. No mundo da dança, isto é um fato comum. Para bailarinas graduadas,
deve ser a altura menos 120, e para todas as outras formas
de dança, é sua altura menos 115. Eu fico muito no instagram, e as garotas mais desejadas
(“gostosas”) que eu sigo são todas entre 50 à 53kg. Então é isso que estou buscando Devido a como estamos expostos
nas redes sociais estes dias, você acaba se comparando com todo mundo. Eu acho que as garotas são influenciadas
pelas celebridades que supostamente pensam algo com 47kg de acordo com seu perfil Talvez esse seja o porquê. Honestamente eu acho
que há muitas pessoas que pensam que uma mulher não
deveria pesar acima de 50kgs. Mas se você sequer viu alguma vez
uma garota que pesa 50kgs na vida real, ela seria só de pele e ossos. Celebridades fazem dietas ridículas, onde passam fome e
restringem seu consumo calórico. Isso não é algo que estudantes comuns
ou trabalhadores integrais possam copiar. Não deveríamos pesar tão pouco.
É perigoso. Quais tipos de dieta você já fez? Há um ditado que diz que
as garotas estão em dieta 24/7*. No meu caso, quando eu como muito, eu tento não comer
de mais nos próximos dias. Por exemplo, eu comeria uma vez por dia, ou tentaria cortar carboidratos o máximo possível. Eu costumava ter um personal trainer, e também fiz pilates. Era bem caro. Eu fiz boxe e natação. Mas por causa que a natação
alargava os ombros, eu não fiz muito. Eu também entrei na academia e fiz pilates. Eu tentei ficar sem comer, e eu tenho certeza que todo
mundo fez a “Dieta da Maçã”. Onde é permitido comer
só maçãs por 3 dias. Eu tentei dietas com sucos desintoxicantes… e também com ervas medicinais orientais. E também… Já perdi a conta de quantas dietas estive. Estou tentando a “Dieta da Maçã”
e comendo uma maçã por dia. Muitas pessoas mencionaram a “Dieta da Maçã”. Por quê todo mundo é tão
obcecado com maçãs? Bom, faz bem porquê… eu ouvi que é desintoxicante e
promove o funcionamento intestinal. Acho que é por isso. Eu acho que ficar sem comer é mais efetivo. Quando eu precisei perder peso
rápido, eu mesma fiquei sem comer. Há a “Dieta da Banana”, onde você
come uma banana no café da manhã, ou tome pílulas emagrecedoras ou então fique sem comer. Mas se você fizer estas dietas extremas,
não será prejudicial para seu corpo? É claro… Mas se você é realmente gorda, seria melhor fazer uma dieta
extrema e perder o peso primeiro, e então mante-lo. Recentemente, houve muitas
propagandas no Facebook e outras redes sociais sobre comidas
para dieta, ou pílulas emagrecedoras. Qual é sua opinião sobre tomar pílulas
emagrecedoras para perder peso? Eu não acho que isso seja algo bom. É um jeito artificial de perder peso, então
provavelmente não é muito saudável. Eu prefiro viver uma vida saudável. Um dia, eu realmente não queria me exercitar,
e então eu vi um anúncio no Facebook sobre pílulas emagrecedoras que
te ajudam a perder 4kgs em um mês. Eu teria meu peso ideal se perdesse
4kgs, então eu estava muito interessada. Quase comprei, mas estava
desconfiada então no fim não tentei. Mas há muitas pessoas
que tomam essas pílulas. Em que aspecto estava indecisa? Se você realmente pudesse
perder peso com essas pílulas, não haveria necessidade
de se exercitar no mundo. E também não existiria uma
pessoa gorda no mundo. Não faz mal toma-los, mas você
não deve depender unicamente disto. Se quando você está se exercitando,
e precisar de proteína extra ou algo para ajudar quebrar
a gordura, tudo bem. Mas é impossível perder
peso tomando só remédio. É importante cuidar da sua
saúde quando faz dieta, certo? Na dieta, você foca mais na sua
saúde ou como você aparenta? Se eu fizesse um exame físico, os
resultados diriam que estou saudável. Mas a razão pela qual faço dieta é
porque quero parecer mais magrinha. Na perspectiva de alguém nos 20, a principal razão de fazer dieta é se sentir
satisfeita de como pareço no espelho, e de como as pessoas me vêem, ao
invés de me preocupar em ser saudável. Então você está dizendo que a aparência
é mais importante que a saúde…? Sim. Comparado a países do oeste, os
coreanos tem um padrão de beleza maior. O que você acha sobre isso? Eu acho que os coreanos tendem a se preocupar
mais com o que os outros pensam sobre eles. Com certeza, o padrão de beleza
é acima de satisfação pessoal. mas eu acho que isso se tornou assim porque
nos preocupamos no que os outros pensam. Se você é uma garota ou garoto, terá a
tendência de falar muito sobre aparência física. Mesmo quando você encontra
amigos que não vê a muito tempo, você tende a dizer coisas como: “você
perdeu peso”, ou “você parece gordo(a)”. É provavelmente por isso. As pessoas realmente falam toda
hora sobre aparência física? Sim. Porque isto tem um grande
efeito na primeira impressão. É difícil julgar o caráter da pessoa então você tem que depender da aparência exterior. Na sociedade coreana, você tende
a julgar (algo) baseado na aparência. Então poderia compartilhar o que
você acha que é a “verdadeira beleza”? Essa é uma história pessoal,
mas o meu corpo é bem fraco. Meu corpo realmente é muito fraco, e eu
tenho pouquíssima energia e força muscular. Se alguém como eu fica sem comer para
perder peso, é praticamente desistir da saúde. Eu acho que todo mundo deveria saber
que passar fome e forçar-se a fazer dieta para caber em pequenos tamanhos não é
o caminho de ser verdadeiramente belo. Seria melhor se “dieta” não
significasse somente em perder peso, mas sim, procurar um
corpo mais saudável para si. O padrão de beleza vai
mudar sempre mesmo. Você deve perguntar para si mesmo e
traçar uma linha do que você acha que é bonito. Eu tenho amigos a minha volta
que estão entre os gordinhos, mas eu queria que eles não se
envergonhassem deles mesmos. Eu acho que eles são bonitos, e que
deveriam se orgulhar de seus corpos. A verdadeira beleza deveria ser sobre ser
saudável e ter confiança em quem você é.

100 thoughts on “What’s The Ideal Weight For Korean Girls? | ASIAN BOSS

  1. In my opinion this sort of mindset is really unhealthy and it’s sad that all those girls said they wanted to loose weight when they look perfectly healthy and not fat at all.

  2. Why do korean women cover their mouth when they laugh? I swear everytime I've seen a korean women laughing they cover their mouth

  3. My ‘ideal’ weight would be 114lbs, as someone who is 5”7. I don’t think that is happening anytime soon, especially since that’s underweight and sis ain’t looking to be underweight

  4. I’m eating right now, and as soon as I saw this in my recommended I stopped my spoon halfway to my mouth.
    What are you trying to tell me YouTube???

  5. ok, so
    160 (5'3") – 115 = 45 kg (100 lbs)
    uh… i'm currently 110 lbs (50 kg), but i'm planning to lose a bit of weight anyway so :/

  6. And here I am struggling to raise my weight 46kg to at least 50kg. Eating a meal every three hours due to hypoglycemia doesn't seem to help gain weight. I tried gym to build muscle bulk but ended up losing even more weight.

  7. I went to South Korea once and I saw a lot of people looking at me from head to toe. I have a brown complexion and not skinny. People should not starve themselves just for the sake of losing weight, do something sustainable and will make you happy.
    It’s true, true beauty is about being healthy and loving who you are.

  8. teach me how to gain weight I eat alot but I'm severely underweight pls help me (this weight ain't healthy)

  9. I'm not visiting Korea in this lifetime I'm happy with my chubby self. In this apple diet it won't keep the doctor away it'll starve you to death.

  10. this nation is soo obsessed with beauty it's sad. it makes them look so shallow. buy then I've been living in Korea for 6 years.. pretty shallow society

  11. I once tried to starve myself and I many times did the apple diet. I looked so skinny and every time I said "uuuuuugh I need to lose weigh" nobody could understand me.

    My stomach is getting fatter, my wrist is so big, I want to have a thin waist, a smaller ass and I need to remove fat from my back.

    I just want to be petite TT

    I relate so much to the girls I-

  12. I will never get that "you can’t weight over 50 kg" thing literally 50-55 kg is still low 45 kg or something sounds like a little girls weight and not for an adult women tf

  13. OMG I actually can’t believe what that girl said 8:23……physical appearance is more important than health ……god …….they are talking about apple diet ……haven’t they heard about working out and eating healthy ……and by eating healthy doesn’t mean starving yourself…..

  14. And this stereotypes are the reason Why RM Created LYS. The difference between Some of us and them is incredible, I mean I don’t really care about gaining or losing weight, I can’t think about diets, I am not Fat, but I don’t like being too skinny, I’m confortable with my body

  15. This is ridiculous, diets are seriously so stupid. Losing weight doesn’t mean you’re going to get more beautiful. Weight doesn’t matter in beauty. Instead of starving yourself, just exercise more. Being healthy is beautiful itself. There’s no need to worry about your weight, it’s ok to not be skinny.

  16. It is terrible for me who is like 10cm shorter then them and they want to Weigh less than me, thats the limit of underweigth

  17. Normal human body temperature is 37 °Celsius. How much more hot do you want to become? And do you have any idea that you should maintain your BMI?

  18. Girl 1: 52-53 kg (52,5kg)
    Girl 2: 50 kg. (50 kg)
    Girl 3: 47-49 kg.(48 kg)
    Girl 4: 50 kg. (50 kg)
    Girl 5: 50-53 kg.(51,5kg)
    Girl 6: 47 kg (47 kg ) [Atleast not over 50kg]

  19. I have diabetes and my weight is 43 kg and i have a special diet for my health im going to Korea the next year and i can imagine now korean faces look the way my body is but the thing here is i really hate be so Slim some people Say i look like a anoréxic person i just doing this for my health anyway is sooo dangerous no eat anything or only fruits our body needs vitamins proteins everything for work god

  20. I'm 13 I'm 5.4 feet and im 45kg
    And I'm rlyy skinny imagine that girl said that 47-49 kg is the right weight I'm like gurl wha-?

  21. i have a diet for everyone 😀

    1. try to eat only 1000 calories a day (or under)

    2. dancing pilates pushops ( those things)

    3. for breakfast eat only fruits try not to eat cereals or bread ( and try to eat 2 times a day but you can eat 3 times if you whant) and try to eat what you whant but in breakfast eat fruits :3

    4. try this 1 week and maybe you will see different

    i recomend doing jungkook's workout routine and dance 1 or 2 hours hope this helps :p goodluck 😀 and please don't do any hard diets cause i tried the apple diet it was awful >~<

  22. I weigh 143 and I'm 14 and I think I'm a good weight for my age bc I look like skinny but thick and I wanna live in korea…. Little did I know I ain't even near the ideal Korean girl weight 😭😭😭 👁👄👁

  23. I weigh around 98 pounds and i am around 4'10. Im so disgusted with myself and i really want to get down to around 85 pounds. I plan on dieting and exercising. I think being skinny is something that is pressured but you cant help but want to be skinny after looking at all your family members or idols. I was born into an south east asian family is its even more difficult

  24. I truly hope koreans and mostly asians will understand that beauty isn't weighting 45 kg, but Being healthy and active is the most important thing. Those are some dangerous thoughts girls, don't try any dangerous diets!

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